Von der Unsicherheit zur Sicherheit
Vom Widerstand zur Motivation
Vom Unterlassen zum Tun
Vom Festhalten zum Loslassen
Vom Misstrauen zum Vertrauen
Von der Angst zum Mut
Von der Komfortzone in die Wachstumszone
Von Begrenzungen in die Unabhängigkeit
Durch Bewegung draußen –
innen etwas in Bewegung
bringen und dadurch
etwas bewegen.
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Alles zu träumen was man träumen will ist die Schönheit des menschlichen Geistes.
Alles zu tun, was man tun will ist die Stärke des menschlichen Willens.
Sich selbst zu vertrauen, wenn man seine Grenzen erforscht ist der Mut zum Erfolg.
(B. Edmonds)
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Wer mit seinen Gefühlen hinter dem Berg hält,
wartet vergeblich auf ein Echo.
(Gerlinde Nyncke)
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Besser fehlerhaft beginnen – als perfekt zögern.
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Wann hast du zum letzten Mal etwas zum ersten Mal getan ?
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Alle sagten: Das geht nicht….
Da kam Einer, der wusste das nicht – und hat es getan.
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Man soll keine Angst haben langsam zu gehen,
sondern nur davor Angst haben, stillzustehen.
(Chin. Sprichwort)
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Die Weisheit eines Menschen misst man nicht nach seiner Erfahrung,
sondern nach seiner Fähigkeit Erfahrungen zu machen.
(G.B.Shaw)
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Mut ist die Kraft, das Vertraute loszulassen.
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Erfahrungen wachsen aus eigenem Erleben.
Man muss erst begreifen was man fühlt,
um es zu verstehen.
(Else Pannek)
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Wenn du immer das tust,
was du schon immer getan hast,
wirst du immer das bekommen,
was du schon immer bekommen hast.
(N. Peseschkian)
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Hindernisse verwandeln sich häufig in unterstützende Instanzen:
kein Hindernis, das nicht schon eine versteckte Ressource darstellt.
(M. Varga von Kibéd)
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Niemand weiß, was in ihm steckt, solange er nicht versucht hat es herauszufinden.
(Ernest Hemingway)
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Es tut nichts weher, als sich zu selber überwinden.
Es tut nichts wohler, als sich selbst überwunden zu haben.
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Was hinter uns liegt und was vor uns liegt,
sind Winzigkeiten im Vergleich zu dem, was in uns liegt.
(O.W.Holms)
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Beherzt ist nicht, wer keine Angst kennt,
beherzt ist, wer die Angst kennt und sie überwindet.
(Kahil Gibran)
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Alles ist wertvoll, was den Umfang menschlicher Fähigkeiten erweitert und dem
Menschen aufzeigt, dass er etwas tun kann, was er bis dahin für unmöglich hielt.
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Wenn du keine Probleme hast,
geht dir die Fähigkeit zum Wachsen verloren.
(Thomas Blandi)
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Neugierde ist gut gegen die Angst.
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Sobald der Geist auf ein Ziel gerichtet ist,
kommt ihm vieles entgegen.
(J.W.Goethe)
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Meine Grenzen liegen nicht in den Dingen-
sondern in der Annahme von den Dingen.
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Mut kann man nur entwickeln,
wenn man sich in Situationen begibt,
die Mut erfordern.
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Niemand hätte jemals den Ozean überquert,
wenn er die Möglichkeit gehabt hätte,
bei Sturm das Schiff zu verlassen.
(Charles F. Kettering)
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Wo Informationen fehlen – wachsen die Gerüchte.
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Menschen vergessen, was du gesagt oder getan hast.
Wie sie sich bei dir gefühlt haben
vergessen sie nie.
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Worte die wir wählen, sind Bausteine für das was geschieht.
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Das was mich aus der Bahn warf,
hat mich auf den rechten Weg gebracht.
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Angst ist immer eine Einladung zu wachsen.
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Es ist ein Gesetz im Leben: Wenn eine sich eine Tür
schließt, öffnet sich dafür eine andere.
(André Gide)
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Die Erinnerung ist das einzige Paradies
aus dem wir nicht vertrieben werden können.
(André Gide)
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Mut bedeutet nicht keine Angst zu haben,
sondern es ist die Entscheidung, dass etwas
anderes wichtiger ist als die Angst.
(Zeitzuleben)
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Wenn du dir im Leben alle Türen offen hältst,
musst du dich darauf einstellen,
das Leben im Gang zu verbringen.
(Dr. Bernd Schmid)
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Geliebt wird man dort – wo man schwach sein kann.
(Adorno)
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Vertrauen ist eine Ressource,
die sich durch ihren Gebrauch vermehrt.
(R. Sprenger)
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Wenn man sich von den Bergen entfernt,
so erblickt man sie erst in ihrer wahren Gestalt –
So ist es auch mit den Freunden.
(Hans Christian Andersen)
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„Leider ist unsere Sozialisation oft so verlaufen,
dass unsere Perfektionsansprüche uns als Quälgeister gegenübertreten.
Und so bringen wir es fertig, das Gute zu unterlassen, weil uns das Beste nicht gelingt.“
(F. Schulz von Thun)
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„Muss man sich denn auch alles von sich gefallen lassen?
Kann man nicht stärker sein als die Angst?
Und so habe ich denn auch mich, als ich mich vor dem Klettern fürchtete, gefragt:
Wer ist stärker, ich oder der Schweinehund in mir?
Ich kann ihm ja auch trotzen.
Es gibt doch etwas im Menschen …
die Trotzmacht des Geistes gegenüber
Ängsten und Schwächen der Seele.“
(Viktor Frankl)
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Es trifft gewiss zu, dass die Hoffnung eine Gnade ist.
Aber fraglos ist sie eine schwierige Gnade.
Sie fordert zuweilen unsere Bereitschaft,
auch im Scheitern eine Chance zu sehen,
in der Niederlage eine neue Möglichkeit.
Vielleicht ist die Hoffnung die letzte Weisheit der Narren.
(Siegfried Lenz)