Die Natur im Laufe der Jahreszeiten bietet eine Fülle von Metaphern und Zeichen in denen sich die eigenen Themen spiegeln und interpretieren lassen. Das offensein für das Geschehen, das nach innen Hören und das bewusste Wahrnehmen werden ihre Wirkung zeigen. Die Selbst-Coaching Impulse sollen als Anregung dienen, sich mit den eigenen Anliegen, Ideen und Vorstellungen in die Natur zu begeben und durch Rituale und symbolische Handlungen die energetische Kraft der Natur zu nutzen. Damit die Selbst-Coaching Aufgaben ihre Bedeutung erhalten und ihre Wirkung entfalten, ist es sinnvoll sie in ein Ritual einzubinden. Die Dauer dieser „rituellen Auszeit“ kann von 30 Min. bis 2 Stunden gehen.